Voice Dialogue

Zonder dat je je ervan bewust bent werk je vaak met verschillende “delen” of “rollen” van jezelf. En soms merk je het ook wel. Zo kan je jezelf ergeren aan het feit dat je een sloddervos bent, of altijd te laat komt of juist erg een perfectionist, of merk je dat je je de ene keer heel sterk en hard kunt voelen en een andere keer helemaal klein, in de war en verdrietig.

Er zijn in iedere mens veel sub-personen, die allemaal wel eens hun zegje willen doen. De belangrijkste sub-personen voeren vaak de dagelijkse leiding in je gedrag en worden een soort automatische reactie. Het kan erg fijn zijn om zo’n persoon eens letterlijk aan het woord te laten en te kijken wat die te zeggen heeft. Als je dat weet kan je vervolgens zelf kiezen wat je daar mee wilt doen in je leven.

Voice Dialogue is een methode die vaak leidt tot diepgaande inzichten en blijvende resultaten. Het leert je jezelf beter kennen, keuzes te maken zoals jij dat wilt en de verschillende stukken van jezelf te herkennen.

Het Amerikaanse therapeutenechtpaar Hal Stone en Sidra Winkelman is de grondlegger van deze manier van werken. Je gaat niet op zoek naar wat er ‘fout’ is en verbeterd moet worden, maar naar duidelijkheid over wat er eigenlijk is.

We gaan samen in gesprek met je verschillende delen, die op heel verschillende plekken in de ruimte kunnen staan of zitten. Het zorgt voor verrassende, onverwachte, ontroerende en ook leuke ontmoetingen met jezelf.